5 เทคนิคกินบุฟเฟ่ต์ให้คุ้มจุใจ ?สายกินจงเจริญ‼️
ใกล้ถึงวันประกาศสงคราม กับอาหารบุฟเฟ่ต์ทั่วประเทศ แอดเชื่อว่า เกือบทุกบ้าน ต้องฉลองปาร์ตี้บุฟเฟ่ต์ ในช่วงปีใหม่นี้กันอย่างแน่นอน เทศกาลแห่งความสุขแบบนี้ SOdAPrintinG ไม่พลาดที่จะหยิบ เคล็ดลับดีๆ มาบอกต่อเพื่อนๆ กับ “5 เทคนิคกินบุฟเฟ่ต์ให้คุ้มจุใจ!” กิน บุฟเฟ่ต์ยังไงให้คุ้ม จนเจ้าของร้านมองหน้า จะมีอะไรกันบ้าง ไปดูกันเลยค่า… 1) ห้ามอดอาหาร แอดมินเชื่อว่าการกินบุฟเฟ่ต์ของทุกคนคือการกินช่วงบ่ายเพราะรวบยอด เช้า เที่ยง เย็น เป็นมื้อเดียว (เตรียมล้างท้อง กันเลยจริงๆ>.< แต่ก่อนแอดก็ทำบ่อยค่า555+ ) แต่มันผิดมากก!!! ขอบอกตรงนี้เลยว่า ต้องกินรองท้องไปก่อน ห้ามอดอาหารเด็ดขาด เพราะถ้าอด มันจะทำให้กระเพาะหดตัว พอไปกินตอนหิว ออกสตาร์ทไปแค่สิบนาที “จุก” แน่นอน! กินได้น้อยกว่าเดิมอีกบอกเลย T.T เง้อ!!! 2) หลีกเลี่ยงน้ำอัดลม ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำอัดลม เพราะดื่มไปมันก็กลายเป็นแก๊สในกระเพาะ ยิ่งกินก็ยิ่งแน่น ท้องอืดไปอีก แนะนำให้ดื่มน้ำเปล่าใส่น้ำแข็งน้อยๆ หรือถ้าไม่ใส่เลยจะยิ่งดี จิบไปเรื่อยๆ อย่ารีบกิน เพราะน้ำจะทำให้อิ่มเร็วกว่าเดิมนะคะ 3)…